無論是去餐廳還是肉品專賣店,經常可以看到「熟成」二字,不少店家也主打「乾式熟成」牛排,究竟什麼是乾式熟成呢?為什麼價格會比一般牛肉昂貴?本篇將帶你了解熟成的意義,並告訴你「乾式熟成」和「濕式熟成」的方法與差異!
什麼是熟成?乾式熟成和濕式熟成一樣嗎?
熟成是一種提升肉品風味與軟嫩度的加工方式,並讓剛受到屠宰的牛肉保持新鮮。由於家畜在被屠宰後的 6-12 小時,肌肉纖維內的蛋白與肌球蛋白會黏在一起,造成屠體肉逐漸出現僵直狀態,在經過烹調後容易影響肉品的口感。但是透過「熟成」,可以運用牛肉體內的酵素,去分解肌肉纖維中的結構性蛋白質,讓屠宰後變得僵硬的肌肉,恢復自然的鬆弛狀態,提升牛肉的軟嫩度與口感。
由於牛肉具備大量的油脂,本身蛋白質也比較不容易腐敗,更禁得起長時間的熟成,而且風味會不斷演變。而熟成通常分為「乾式熟成」和「濕式熟成」,以下將為你介紹兩種做法的原理,並說明風味的差異性。
乾式熟成(Dry Aging)

乾式熟成是將牛肉外層的皮脂和水分蒸發與風乾,讓牛肉表面形成硬殼,保護內部肉質的新鮮,同時讓風味因水分蒸發而更加集中。乾式熟成的具體作法,是在牛隻被屠宰後,將牛肉在未經過包裝的情況下,放置於 0-3°C 左右的熟成室內,並將濕度控制在 75% 至 85% 之間,確保室內的空氣流動穩定,熟成約 20-45 天。在熟成過程中,牛肉會透過自身的酵素將蛋白質與脂肪,分解成帶有鮮味與香氣的胺基酸和脂肪酸,最後脂肪接觸空氣氧化後,會讓牛肉產生堅果或奶油的香氣。
此外,因為風乾的關係,肉品表面會因為和微生物作用而開始腐敗或發霉,需要切除外皮後才能流入市面上販售,食用肉比率大概僅剩 70% 左右,加上設備與技術成本較高,因此乾式熟成牛肉的價格也會更昂貴。
天數與風味變化

- 乾式熟成第 1-7 天:流程開始
牛肉表面因水分蒸發逐漸變得乾燥,外觀會形成一層硬殼,牛隻自身的蛋白酶會開始分解緊繃的肌肉纖維與結締組織,讓牛排變得更加軟嫩,風味也開始因水分流失變得更集中。
- 乾式熟成第 21-28 天:風味變化
到了第 21 天左右,肉體已經失去 10-15% 的水分,風味濃度更高。此時牛肉體內的酵素已經讓肉質軟化,帶出淡淡的堅果與奶油香氣。外殼已經完成乾燥、顏色暗沉,在成本控制與消費者接受度之間達到平衡。
- 乾式熟成第 30-45 天:口感達到頂峰
經過將近 1 個月的熟成後,牛肉除了擁有豐富的堅果香氣之外,更會帶出濃郁的奶油香,更吃得到牛肉的鮮味,入口即化,吃起來也更有層次感。此時牛肉的水分已經流失了 15% 左右,無論是軟嫩度、多汁性還是風味都達到了最頂級的程度。
濕式熟成(Wet Aging)

濕式熟成的作法,是在有了塑膠和真空技術後才出現。利用真空包裝將經過宰割後的肉塊放入真空袋中,讓肉塊與空氣隔絕,並保存在 0-4℃ 的冷藏環境下約 4-10 天左右,或是依據牛排部位與廚師經驗,延長至 21-42 天,確保水分不會流失,讓牛肉在真空袋內利用自身的肉汁進行熟成,接著依靠牛肉本身的酵素去嫩化。濕式熟成不像乾式熟成,需要耗費大量的時間成本與技術,因此成本降低,又不失牛肉原有的風味。
乾式熟成與濕式熟成差異
乾式熟成和濕式熟成,是提升牛肉風味與口感的常見方式,兩者的製作方法不同,最終也會直接體現在價格、風味與口感上。以下將透過 3 大關鍵性差異,幫助你挑選到更適合自己口味的牛排。
差異1:價格
- 乾式熟成:由於在乾式熟成的過程中,牛肉因水分蒸發,會損失約 10-15% 的重量,加上熟成後必須切除風乾變硬、無法食用的外殼,導致牛肉的可食用比率下降,加上專業設備與時間、人力成本,進而增加了牛肉的單價。
- 濕式熟成:牛肉會在屠宰後被封入真空袋中,幾乎沒有水分流失,肉品耗損率極低,且製作過程簡單快速,因此成本低於乾式熟成。
差異2:風味
- 乾式熟成:乾式熟成會透過水分的蒸發,讓牛肉的風味變得更集中。由於牛肉本身的酵素會分解肌肉組織,產生濃郁的堅果或奶香味,風味也更豐富且具有層次。
- 濕式熟成:將牛肉的原汁與風味完整封存於真空袋內,讓牛肉透過自身的汁液熟成嫩化,能夠吃到牛肉原始的風味與鮮甜。
差異3:口感
- 乾式熟成:牛肉的酵素會分解肌肉纖維,能夠讓肉質更加柔軟,被風乾的外層也會形成保護膜鎖住肉汁,能達到入口即化且富有層次的口感。
- 濕式熟成:牛肉的水分被真空技術完整保存,含水量高,口感更加多汁、滑順。
為了讓你更快掌握乾式熟成與濕式熟成的差異,我們特別整理了一張比較表,幫助你輕鬆了解兩者的關鍵差異!
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比較項目 |
乾式熟成 |
濕式熟成 |
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製作方式 |
空氣風乾,讓水分蒸發 | 置於真空包裝內,用牛肉自身的肉汁熟成 |
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風味 |
帶有堅果、奶油的香氣 | 保留牛肉的原始風味 |
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口感 |
入口即化,富有層次 | 多汁滑順,含水量高 |
| 食用肉比率 | 由於需要切除外殼,可食用比率僅有 70% | 不需要切除外殼,水分流失率低,可食用比率仍高達 90% |
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成本與價格 |
熟成器材、人力、時間成本高,肉品本身的價格也會提高 | 僅需要使用真空包裝,加上人力成本與時間低,肉品的價格也較低 |
乾式熟成牛排製作:掌握 4 步驟在家也能做!
看完上述介紹後,如果你也想在家嘗試乾式熟成,以下提供 4 個步驟,帶你掌握自行 DIY 的方法。不過在動手之前,建議準備一台專用的乾式熟成冰箱。由於乾式熟成對溫度、濕度與環境條件要求極高,若與其他食材共用冰箱,不僅容易受其他食品味道的影響,也可能影響熟成品質,因此使用專用冰箱會更有保障。
- 第 1 步:選擇適合的牛肉
建議選擇未經過切割的原肉,例如整條肋眼、紐約客等帶骨且脂肪層完整的牛肉,才能在熟成過程中保護牛肉的品質,並確保在修剪掉硬殼後,仍保有足夠的肉量。
- 第 2 步:準備熟成
將乾式熟成冰箱內部清理乾淨,避免牛肉沾染到其他食物的細菌或異味。然後將牛肉放置於金屬烤架上,並用一個托盤接住肉汁,確保牛肉周圍能夠接觸到流動的空氣。
- 第 3 步:放入冰箱熟成
將牛肉放置於乾式熟成冰箱中,並將溫度設定在 0-3℃ 左右、濕度設定在 75-85% 之間。不過熟成時間可以依照個人喜好調整,如果想吃到更濃郁的堅果風味,可以將熟成時間延長至 21-30 天。
- 第 4 步:修剪與烹飪
熟成完畢後,牛肉表面會形成一層乾燥堅硬的外殼。在烹飪前,需要用剪刀將外層完全切除乾淨,直到露出內部鮮紅色的肉質,才能夠拿去烹煮,避免吃到帶有細菌的牛肉。
乾式熟成的 2 大常見問題
看完以上介紹後,相信大家對乾式熟成與濕式熟成已經有初步的認識。不過,許多人對「乾式熟成」仍抱有疑問。以下整理了 2 個消費者常見的疑惑,幫助你釐清迷思!
乾式熟成和濕式熟成,哪個比較適合我?
選擇乾式熟成或是濕式熟成,取決於消費者的口味偏好:
- 乾式熟成:適合喜歡多層次風味的人,乾式熟成能帶出牛肉淡淡的堅果香或奶油香氣,並讓肉質更加軟嫩,入口時能感受到豐富的香氣變化。
- 濕式熟成:適合喜歡牛肉原始風味的人。濕式熟成會保留最純粹的牛肉風味,咬下去能感受到濃郁的肉汁與牛肉本身的鮮甜。
乾式熟成天數越多天越好嗎?
乾式熟成不是越多天越好,而是要根據個人的口感與偏好去選擇:
- 21-28 天:風味明顯、香氣濃郁,肉質更加軟嫩,適合乾式熟成的入門者或多數消費者的口味。
- 30-45 天:香氣更強烈、肉香味集中,牛肉的鮮味到達高峰,適合喜歡濃郁風味的饕客。
因此沒有「最佳天數」,只有「最適合的天數」,能夠在軟嫩度、多汁性之間取得平衡才是最重要的。
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